Bouger, entretenir sa mémoire, bien manger… et surtout, rester acteur de son quotidien.
Avec le programme « À votre santé ! », la CPTS Plaine et Marais, organise d’octobre 2025 à janvier 2026 une série d’ateliers de prévention à destination des 65 ans et plus.
Trois thématiques vous sont proposées :
- Préserver sa mémoire – pour comprendre comment fonctionne notre cerveau et découvrir des exercices simples pour le stimuler.
- Cap sur l’équilibre – pour améliorer votre stabilité, renforcer votre tonicité et apprendre à prévenir les chutes.
- L’assiette qui fait du bien – pour retrouver le plaisir de bien manger et garder l’énergie.
Animés par des professionnels de santé du territoire, ces rendez-vous allient conseils concrets, échanges et convivialité, pour prendre soin de votre santé et de votre autonomie.
Inscriptions obligatoires – Places limitées
📱 En ligne via HelloAsso
📧 Par mail : cpts.plaine.marais@gmail.com
📍 Sur place : jeudi 25 septembre 2025, 9h30 à 16h30 – CPTS Plaine et Marais, 17 rue du Pré-Haut, Luçon
📞 Par téléphone : jeudi 25 septembre 2025, 9h30 à 16h30 – 06 71 32 88 43
