Atelier séniors : Cap sur l’équilibre

Début du cycle d’ateliers prévention séniors « Cap sur l’équilibre » aux Magnils Reigniers.

Cet atelier vous propose de mieux connaître vos capacités physiques, d’améliorer votre équilibre au quotidien et d’apprendre à vous relever facilement en cas de chute.

En petits groupes, dans une ambiance bienveillante, vous testerez vos réflexes, renforcerez votre tonicité, et découvrirez des astuces simples pour sécuriser votre logement.

Les mercredis 9h30-11h00 ou 11h00-12h30.

26/11/25 – 03/12/25 – 10/12/25 – 17/12/25 – 07/01/26 – 14/01/26 – 21/01/26 – 28/01/26

Tarif : 30€ le cycle de 8 ateliers

Espace de vie locale (Beugné l’Abbé) : 10 rue de la Chapelle – 85400 LES MAGNILS REIGNIERS

Inscription : HelloAsso

Pour en savoir plus : https://cptsplaineetmarais.fr/a-votre-sante-des-ateliers-pour-rester-en-forme/